自从老大出生，能够开着声音看电视、开着灯看纸质书的日子一去不复返，毕竟谁都不想冒着把孩子吵醒的风险开电视亮台灯。

随着孩子长大，不再需要哄睡，但随之而来的是半夜不停踢被子、甚至被孩子一巴掌打醒。

请神容易送神难，队友已经不止一次下出最后通牒：要让孩子分房睡！

我也想要给孩子一个仪式感，比如在搬到新家的时候，给孩子买了高低床，但结果是，孩子半夜偷偷跑回我的身旁。

后来孩子准备上一年级，觉得本来上一年级就是一个转折，不能让孩子一下子适应全部的新环境，于是准备循序渐进。

原来孩子必须有人陪在身边她才能安稳入睡，我先对她“晓之以理”：要学会自己睡觉，妈妈还有很多工作要做，妈妈就要把陪你讲故事的时间挪来工作，这样才能陪着你一起睡觉。

孩子逐渐习惯一个人入睡，但还不想一个人睡一个房间。

我又告诉她：你现在慢慢长大了，是小女生，不能和爸爸一起睡了。

于是我又过了一阵子“夹心饼干”的睡眠生活。

最后一次成功源于去年的六一儿童节。因为孩子大了，有了六一儿童节的概念，每天都在问还有多久到六一儿童节。

我在日历上画了个圈，并告诉她：六一儿童节那天，你就要一个人睡了，房间床铺都准备好了。

接着，我和她开始选属于她自己的床上用品，可兴奋了，终于不用再和爸爸妈妈睡一床土不拉几的被子了，可以有自己的“爱莎公主”床单。

心理学上提到“延迟满足”——我没有立刻满足她的幻想，而是故意装着一副不放心她一个人睡的样子。

“晚上不能偷偷爬起来玩。”

“书本要归类好。”

“被子不能扔到地上。”

…….

终于到了六一儿童节，万事俱备只欠东风，我知道成败在此一举。还有一件最重要的事情没有完成——给孩子放电。

第二天醒过来，孩子为自己能够自己一个人睡，感到骄傲和自豪。

当然，之后的每天，都可以听到她说：你不要进我的房间，我房间自己会收拾，你收了东西我都找不到了，#我的房间，我说了算！